コレが免疫力強化焼だ。（お好み焼き）おいしー。
 立つ湯たんぽシリーズ 健康グッズ リラックスビズ 2.0L (足が入るカバー付き) |
どんなに暖房を効かせても、足元の冷えがどうにもならなくて、
机に向かって何かをしているときや、布団に入って寝るとき、 とにかく足が冷えて集中できないし、眠れませんでした。 それを解消すべく、フットバスを買って机の下に、 寝る時様に湯たんぽっと考えていたのですが、 フットバスは準備も手入れも面倒なので、 机の下に置けて、その後そのまま布団に入れることができる、 この湯たんぽを発見して、すぐに買いました！！ もち手が付いているので、お湯をたっぷり入れても持ち運びもお湯の出し入れも楽だし、 カバーをかけた中に足をすっぽり入れる事ができるので、 足先全体が暖かくてとても良いです☆ 結構長時間暖かさが持つので、机での作業が終わったら、 布団に移動させて布団を温め、寝るときにはほんのり暖かく、 あんなに眠れなかったのが嘘のようにぐっすり眠れます☆ 湯たんぽに角度が付いているのがまた良くて、 ちょうど机の下において足を置いたときに、違和感なくいい感じにフィットします！！ 足元が暖かいと、体全体もぽかぽかしてくるので、 暖房も節約できて、かなり良い買い物をしたと思いました！ |
 安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING) (特選実用ブックス) |
「手術や放射線・抗癌剤は身体に害なので、私は免疫療法をします！」
という患者さんが年に2-3人はいます。 数ヶ月後に手遅れになって、舞い戻ってきます。 安保先生は責任をとって、かわいそうな患者たちのターミナルケアをして下さい。 |
 病気にならない生き方 2 実践編 |
前書で健康の理論をしっかり学び、
その上で本書を読むと効果的。 なぜそれが身体によいのか？ なぜ悪いのか？が すごくわかりやすく 本書を読み終わった後には 不思議と健康志向になっている事でしょう。 タバコを吸っている方は 間違いなくやめれるのではないかと。 健康的に過ごすことは 義務でも苦しいことでもなく より一層幸せになる第一歩である。 そんな当たり前のことを教えてくれた 本書をぜひ読んでみてください。 |
 免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 音声CD付 |
私はヨーガの指導をしていますが、より分かりやすく生徒さんたちに説明できるように、
分かりやすいカラダの仕組みにまで触れているものを探していました。 そんな時に出会ったのがこの本です！！ なかなか懐かしい感じの生物の授業を思い出し、自律神経や心臓・肺の役割にいたるまで 実に分かりやすく書かれています。 本当にこの本は字も大きく読みやすいし、何よりレッスンで必要な事が詰まりまくってます！ 私は毎回レッスンの前日にお風呂で復習していますよ♪ これは、私の中のバイブルの中の一冊であることは間違いありません。 |
