 (お徳用ボックス) サントリー 胡麻麦茶 350ml×24本 |
味はちょっと濃い目の癖がある麦茶かな。
結構高めの血圧が続いているので、気休め程度にでもなればと飲み続けています。 そう言う気分的なものもあるとは思いますが、１ヶ月くらい続けていれば最初の頃に比べても血圧は下がり気味になってました。 飲むのを止めて半月で高血圧に戻っているので、効果はある物と思います。 ですが、これだけで血圧が下がるだなんて甘い考えは持たないほうがよろしいですよ？ 当然の事ながら、食生活の改善や運動を続けた上で、血圧を抑える努力をしないとね。 継続は力なりとは、よく言ったものでございます。 |
 アミールS ハンディタブ 30粒 |
手軽に摂取できるのはグッド。ただ中長期にわたり取り続けるとなると、甘すぎる味と添加物が気になります。 |
 慢性疲労は首で治せる! (角川oneテーマ21) |
ボーリングのボールと同じ重さの頭を支えている首の疲労は、単なる首の 疲れでは無く、脳の一部が疲労しているのと同じだと著者は語っています。 私も、仕事でも、家でもパソコンの前に座っています。締め切りが迫って くると、新幹線の中でノートパソコンを叩いてしまいます。 首の疲れは、デスクトップのパソコンを使っているときよりも、ノートパソコンを 使っている時の方が、疲れが激しくなります。 首の疲れを守るために日常生活での注意事項、簡単なたいそう、首のケア の仕方が、紹介されています。医者である著者が書いていますので、安心して 首のケアが出来ると思います。 パソコンを毎日見つめているあなたにお勧めの一冊です。 |
