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それでも吸い続けますか?(1/3)




SANYO オーブンレンジ コンパクトタイプ(フランボワーズレッド)EMO-C16A(R)
我が家は、赤、白、黒のインテリアで統一されている。

何かがたりなかった。

それは電子レンジ。
今回、買い求めたのは赤ベースのオーブンレンジだ。
無印のホワイト無地のものもわるくなかったが、こちらの方が安い。
しかも、無印のは東芝のOEMで、もともとのモデルはかなり古いモデルらしい。

じゃあ、こっちだろう。
1万円を切る普通の電子レンジでよかったのだが、デザインに惚れた。

まるでフランフラン。

 

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART4 生活習慣病の予防
会社の昼休みや寝る前などに15分程度聞くだけで、リラックスできます。
PART1からローテーションで聞いているので、いつ聞いても新鮮です。(前に聞いてから相当間があるので、メロディーなど忘れているので)

 

中国秘伝健康法 気功 (八段錦) [DVD]
楊名時八段錦と非常によく似ています。初心者にお勧めの功法です。解説の部分でやり方を覚えたら、あとは表演の部分を見ながら毎日繰り返せばいいと思います。内容には特に減点はないが、ビデオからコピーしただけのようで、メニューがないため使いづらいので★一つ減点。

 

頑張れ 回転おじさん
動きはランダムで大変よかったのですが、部品のこすれる「キーコー」という音がうるさいです。ずーっと動かしておこうと思ったのに。5分で耐えられなくなりました。

 

子どもの身長を伸ばすためにできること―小児科専門医が教える食事と生活習慣
うちの子は、別に低身長でもなく、どちらかというと大きいのだけど、両親が小さいためか、両祖父母から、「牛乳を飲ませろ」としつこく言われたので、科学的根拠が本当にあるのかが知りたくて本書を手に取りました。
漫画を取り入れて、わかりやすく、大まかなところを説明してくれているので、今度「牛乳を飲ませない!」と言ってきたら、一読を勧めるのにも、簡単で良いと思いました。
本格的な低身長治療のさわりも書いてあるので、子育て中の方には、一読の価値はあると思います。

 

心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書)
この本を読んでいると、正直怖くなります。
私個人は気をつけているつもりですが、
親、兄弟、家族、冷たいものを飲み、
体を露出している人がどれだけ多いか?

もっともっとあっためなくては!と
私自身肝に銘じました。

読みやすく、また冷えと体、心の関係にまで
言及されていていい本だとは思いますが、
冷え性を実際に退治したい!という方には
こちらよりも田中美津さんの本がオススメです。

こちらは冷え性を治す、というよりも
冷えが体や心に及ぼす悪影響、を主にのべています。

他のレビュアの方も仰っていますが、
まだ確固たる証拠があるわけではありません。
でも著者の推理、考えを読んでいると
「そんな気がするなー」と思うのも真実です。

なんとなく体の調子が・・・、と思われる方、
読んでみてはいかがでしょうか?
そして、女性だけではなく、子どもから大人、
男女問わず読んでもらいたいです。

 

椎間板ヘルニアは手術なしで治る―75万人の痛みを解消した実証をあなたへ (SEISHUN SUPER BOOKS)
 この本に書かれていることは明快な事実です。ここ数日寒くなったので持病の「ギックリ腰」が復活してしまい、苦しい思いをしていました。何か良いものはないかと色々調べたらこの本に出会えたので早速購入しました。椎間板ヘルニアが腰の痛みの真の原因ではないと言うところには同感です。この本によれば、治療には腰に巻くゴムチューブが必要とのことで通信販売にて「バラコンバンド」を注文しました。商品が届くまでの間は、ちょっと丈夫な革ベルトをきつく締めて巻くことにより代用しました。革ベルトを使って腰の旋回運動をやりました。実はこれだけでかなり具合が良くなりました。本日正規のバンドが届きましたので、あらためてやってみましたが、効果の方は革ベルトの時と大きな違いはないように感じました。まだ、完全に良くなったわけではありませんが、かなり回復しています。腰痛で悩んでいる人にはお勧めできる本ですが、巻末に通信販売の連絡先が記載してあるなど、商品販売のカタログのようにも見える出版のあり方には少なからぬ疑問を感じました。

 

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